반응형
bmi계산1
BMI 정상 지수와 비만도 체크 방법
BMI란 무엇인가요?안녕하세요! 오늘은 건강관리의 첫걸음이라고 할 수 있는 BMI(체질량지수)에 대해 이야기해 보려고 해요.BMI는 Body Mass Index의 약자로, 키와 체중을 기반으로 비만도를 간단하게 계산하는 지표예요.1832년에 벨기에의 통계학자 아돌프 케틀레가 처음 개발했고, 지금까지도 널리 사용되고 있어요.BMI의 장점은 계산이 간단하고, 자신의 건강 상태를 빠르게 파악할 수 있다는 점이에요. 하지만 단점도 있어요. 예를 들어, 근육량이 많은 운동선수는 BMI가 높게 나올 수 있죠. 그렇다면 BMI로 무엇을 알 수 있을까요? 바로 우리의 적정 체중과 비만 위험도를 체크할 수 있어요!BMI 정상 지수는 몇인가요?BMI 지수가 높거나 낮으면 건강에 어떤 영향을 줄까요? 먼저, WHO(세계보건..
반응형