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설날 KTX 휴대폰 예매방법 총정리 설날은 가족과 함께하는 중요한 명절 중 하나입니다. 많은 사람들이 고향으로 이동하는 만큼 KTX 승차권 예매는 필수인데요. 특히 설날 연휴는 예매 경쟁이 치열하기 때문에 사전 준비가 꼭 필요합니다. 오늘은 KTX 휴대폰 예매 방법과 유의사항을 정리해 드리겠습니다. 1월1일 신정과 구정 차이점 알고계시나요? 양력 설과 음력 설의 모든 것여러분은 설날을 어떻게 부르시나요? “신정”과 “구정”이라는 단어를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 둘의 차이를 정확히 알고 계신가요? 사실 이 두 단어는 단순히 날짜를 다르게 부르kimssi1201.tistory.com 코레일톡 앱 설치 및 회원가입먼저 KTX 승차권 예매를 위해 코레일톡 앱을 설치해야 합니다.• 앱 설치: 스마트폰의 앱 스토어(구글 플레이스토어/애플 .. 2024. 12. 20.
탈모 고민 해결, 운동으로 시작하세요! 머리숱이 점점 줄어드는 것 같아 고민이신가요? 잦은 야근과 스트레스, 불규칙한 식습관 등 현대인들의 생활 습관은 탈모를 부르는 주요 원인입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 운동 방법을 소개해 드리겠습니다.탈모, 운동으로 이겨내다!우리 몸의 모든 기관은 혈액 순환을 통해 영양분을 공급받습니다. 두피 역시 마찬가지입니다. 꾸준한 운동은 혈액순환을 개선하여 두피에 영양 공급을 원활하게 하고, 모근을 튼튼하게 만들어 탈모를 예방하는 데 효과적입니다.1. 유산소 운동 * 걷기, 조깅, 수영: 가벼운 유산소 운동은 전신의 혈액순환을 촉진하고 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. * 자전거 타기: 하체 근육을 강화하고 심폐 기능을 향상시켜 탈모 예방에 .. 2024. 12. 20.
조의금과 부조금, 어떤 차이일까요? 알아두면 유용한 상식! 결혼식, 돌잔치 등 경사스러운 자리뿐만 아니라, 안타까운 일을 당한 이웃에게 위로를 전하는 자리에서도 흔히 사용되는 '부조금'. 하지만 정작 '조의금'과 '부조금'의 차이점을 명확하게 알고 계신 분들은 많지 않습니다. 특히, 어떤 자리에 얼마를 내야 할지 고민하는 분들을 위해, 오늘은 조의금과 부조금의 의미와 적절한 금액에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 조의금과 부조금, 무엇이 다를까?조의금은 주로 상갓집을 방문하여 고인의 명복을 빌며 드리는 금품을 의미합니다. 즉, 죽음을 맞이한 이에게 애도의 뜻을 표현하는 것이죠. 반면, 부조금은 경조사에 참석하여 축하 또는 위로의 뜻을 전달하며 드리는 금품을 통칭하는 말입니다. 조의금, 어느 정도가 적절할까?조의금의 경우 정해진 금액은 없지만, 일.. 2024. 12. 20.
탈모 예방에 좋은 음식들, 건강한 모발을 위한 영양 식단 가이드 탈모로 고민이신가요? 매일 빠지는 머리카락을 보며 불안감과 스트레스를 느끼고 계신가요? 탈모는 유전적인 요인뿐만 아니라, 불규칙한 식습관, 스트레스, 환경적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 건강한 모발을 위한 영양 식단을 통해 탈모를 예방하고 개선할 수 있습니다. 오늘은 탈모에 좋은 음식과 그 이유에 대해 자세히 알아보고, 건강한 모발을 위한 식단 관리 방법을 함께 살펴보겠습니다. 탈모 예방, 식탁에서 시작하다!모발은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 균형 잡힌 영양 섭취는 건강한 모발을 유지하는 데 필수적입니다. 탈모를 예방하고 건강한 모발을 위한 영양 식단은 단순히 머리카락만을 위한 것이 아니라, 전반적인 건강 증진에도 도움을 줄 수 있습.. 2024. 12. 20.
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