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체했을때 증상, 빠르게 대처하는 5가지 방법
체했을 때 정말 힘들죠. 갑자기 배가 더부룩하고 속이 울렁거릴 때, 일이 손에 잡히지 않고 하루가 망가지는 기분이에요. 저도 중요한 자리 앞두고 급하게 먹었다가 체한 적이 있는데, 그 답답함과 불편함은 정말 말로 다 못 해요. 그래서 오늘은 체했을 때 증상과 제가 실천해본 효과적인 대처법 5가지를 소개해 보려고 합니다. 이 방법들, 꼭 기억해 두세요!체했을 때 나타나는 증상체하면 몸이 먼저 신호를 보내요. 예를 들어, 저는 한 번 체하면 가슴이 꽉 막힌 것 같고, 트림이 계속 나오더라고요. 이 외에도 이런 증상들이 나타날 수 있어요. • 목이 꽉 막힌 것처럼 답답함 • 배가 묵직하게 더부룩함 • 명치가 불편하고 가슴이 답답함 • 자꾸 트림이나 구토 증상이 생김 • 손발이 차가워지고 심지어 어지러움 • 심..
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